Le BLOG de l'ASC Jurançon Cyclos

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La Randonnée alpine d'Aldo Marcon


Entre Annecy et Cannes, 1é jour

ça y est, Aldo s'est lancé dans sa 2è aventure en solitaire,

entre Annecy et Cannes Mandelieu

Nous l'y suivrons chaque jour

 

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1é Jour : Annecy- Notre Dame de Bellecombe-56 km par le col des Aravis (1487 km) Dénivelé +: 1500m

 

Le moral est bon, le mollet ferme et affuté.

 

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22/08/2017
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2è jour en direction de Bourg St Maurice

Belle étape 66km/1800m

Départ pour le col des Saisies, premier km 10% les 10 autres plus doux.

Au premier lacet de la descente vue magnifique sur le Mont Blanc.

A Beaufort début de l'ascension du Cormet de Roselend 20 km avec des pentes à 8%.

Je fais une pause repas au lac de Roselend à 8km du sommet et enfin plongée sur Bourg St. Maurice pour un repos bien mérité.

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22/08/2017
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3è étape vers Lanslebourg

 

Étape 3 (80km/2125m)

la plus haute, de Bourg St Maurice à Lanslebourg

Un seul col, mais quel col usant: l'Iseran culminant à 2770m. Pas de pentes terribles mais quelques passages à 10%.

Les jambes semblent tenir bon.


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23/08/2017
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4è jour jusqu'à Valloires

Bonjour les amis, je tiens encore la route ! 

Étape 4: 62 km/1100m.

Journée de RTT,départ de Lanslebourg pour 40km de descente jusqu'à St. Michel, puis 12 km d'ascension du col du Télégraphe avant de descendre sur Valloire où j'arrive avec les premières gouttes.

Maintenant repos pour affronter la dure étape de demain "Le Galibier ".

Me voici arrivé à la "mi-temps " mais pas à mi-parcours. 

 

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24/08/2017
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5è jour de Valloires à Briançon

Étape 5 : 63km/1500m.

Belle étape avec un menu copieux.

On attaque par le plat de résistance avec le Galibier 15km/1045m de dénivelé,  la pente est régulièrement croissante de 6 à 10% avec quelques tronçons plus durs dont le dernier km.

Puis, en digestif, la descente de 20 km suivie d'un faux-plat descendant de 19 km vers Serre-Chevalier.

Et en dessert ,les 9 premiers km  (les plus faciles ) de l'Izoard  j'ai gardé les 10 autres pour demain .

Bonne soirée les amis. 

 

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25/08/2017
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